Rau thì là ngừa trầm cảm, giảm đau bụng kinh

Tiến sĩ Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, thì là là một loại thảo mộc vô cùng quen thuộc...

19/06/2026  |  Cẩm nang
Cây huyết dụ chữa chảy máu cam

Cây huyết dụ (phát dụ, long huyết) có tên khoa học Cordyline fruticosa, là cây cảnh phổ biến trong nhiều gia đình Việt nhờ màu lá đỏ tím nổi bật. Trong quan...

Ăn khoai lang đều đặn tốt cho hệ tiêu hóa

Chuyên gia Manaker thường xuyên chia sẻ kiến thức về sức khỏe phụ nữ, lối sống và xu hướng chăm sóc thể chất. Dưới đây là chia sẻ của cô trên Prevention...

Cây dổi đất hỗ trợ giảm đau dạ dày

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, dổi đất (tên khoa học Piper auritum, thuộc họ Hồ tiêu) là loại cây quen thuộc ở nhiều...

Loại cây dược liệu độc bảng A chữa đau dạ dày

Cà độc dược (tên khoa học Datura metel) là loài cây mọc phổ biến ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam. Quả của cây có hình dạng gai nhọn, khiến nhiều người liên...

Nước lạnh giải khát nhưng thận trọng khi dùng

Trời nắng nóng, tôi rất thích uống nước lạnh. Xin bác sĩ tư vấn nên uống như thế nào để vừa an toàn cho sức khỏe vừa giúp giải khát hiệu quả? Tôi xin cảm ơn!...

Lợi ích của việc uống nước ngay trước khi ngủ

Các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên hạn chế chất lỏng từ 2-4 giờ trước khi ngủ và chỉ uống một lượng nhỏ (khoảng 90ml) ngay trước khi lên giường. Lợi...

Ăn tối sớm để giảm tải hoạt động cho các cơ quan trong cơ thể.

Thói quen ăn tối muộn khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại nhưng theo các bác sĩ và nhà nghiên cứu giấc ngủ, điều đó có thể không có lợi cho cơ thể. Theo...

Trà đá có nhiều tác dụng nhưng cũng gây sỏi thận,

Mỗi ngày tôi uống 3-4 cốc trà đá pha đặc. Mới đây tôi phát hiện bị sỏi thận. Xin bác sĩ tư vấn uống trà như vậy có khiến sỏi to nhanh hay gây ra các tác hại...

Vỏ chanh bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Tuy nhiên, theo Verywellhealth, các nghiên cứu cho thấy bạn có thể nhận được nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe từ việc ăn vỏ chanh. Vỏ chanh chứa nhiều chất...

Riềng được cho vào nhiều món ăn để tạo hương vị thơm ngon.

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, riềng có tên khoa học Alpinia officinarum, thuộc họ gừng (Zingiberaceae). Đây là loại...

Giá cả ngày cận Tết

Chi 1,95 tỷ USD nhập thịt, cận Tết Bính Ngọ giá lợn hơi vẫn leo thang Năm vừa qua, nước ta đã chi ra 1,95 tỷ USD để nhập khẩu thịt và phụ phẩm ăn được sau...

Cỏ mần trầu có thể dùng tươi hoặc khô là vị thuốc quý

Tôi bị tăng huyết áp nhẹ (146mmhg). Bác sĩ chưa kê đơn thuốc mà tư vấn thay đổi lối sống, ăn uống nhạt hơn và tập thể dục. Tôi đọc thông tin thấy cỏ mần trầu...

Cây hương thảo được trồng nhiều cải thiện đường huyết

Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, hương thảo có tên khoa học là Rosmarinus...

Nước lá vối tốt cho sức khỏe.

Tôi bị đái tháo đường và rối loạn mỡ máu, có nên uống nước lá vối hằng ngày không? (Nguyễn Văn Thập – Văn Khê, Hà Nội). Tiến sĩ Phạm Việt Hoàng – nguyên Phó...

Quả bình bát tuyệt đối không ăn hạt

Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, cây bình bát (Annona reticulata) thuộc họ Na (Annonaceae), có nguồn gốc từ khu vực...

Người dân không nên lạm dụng nước ép hoa quả

Trào lưu sử dụng nước ép hoa quả thay thế cho việc ăn trực tiếp đang ngày càng nở rộ trong cuộc sống hiện đại. Nhiều người xem đây là giải pháp tối ưu để làm...