Quả xoài có nhiều tác dụng đối với sức khỏe

Không chỉ giàu dinh dưỡng, quả xoài còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết và huyết áp hiệu quả.

11/10/2026  |  Cẩm nang
Vỏ quế khô có nhiều công dụng với sức khỏe.

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc mang hương thơm nồng đậm trong ẩm thực, quế còn được coi là nguồn dược liệu quý với nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.

Lá hẹ – thực phẩm có nhiều công dụng cho sức khỏe

Lá hẹ cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Đưa hẹ vào bữa ăn đúng cách có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Cây môm xôi có tác dụng tốt với phụ nữ bất ngờ thành dược liệu quý

Loại cây mọc hoang quen thuộc ven đường đang trở thành đối tượng nghiên cứu tiềm năng nhờ những hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe phái đẹp.

Thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới lá gan.

Ăn quá nhiều đường, dầu mỡ, sử dụng thực phẩm mốc hoặc lạm dụng các sản phẩm “mát gan” có thể khiến lá gan chịu thêm gánh nặng.

Dưa chuột là loại quả nhiều nước, lợi tiểu

Dưa chuột chứa nhiều nước, ít năng lượng và quen thuộc trong bữa ăn. Tuy nhiên, một số người nên thận trọng, không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Rễ cỏ tranh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Là loài cây dại khó diệt, cỏ tranh lại có nhiều công dụng chữa bệnh, được sử dụng phổ biến trong Đông y.

Quả nhàu là dược liệu có công dụng cho xương khớp

Hình dáng không bắt mắt, quả nhàu ít được ưa chuộng trong bữa ăn nhưng lại là dược liệu được sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũn...

Cây lan kim tuyến với nhiều giá trị dược liệu.

Lan kim tuyến là dược liệu quý hỗ trợ chuyển hóa lipid, đường huyết và bảo vệ gan được bày bán khá nhiều trên thị trường nhưng lại có tên trong Sách Đỏ Việt Nam...

Lá mơ – vị thuốc tốt cho hệ tiêu hóa.

Mọc phổ biến quanh bờ rào, lá mơ lông không chỉ là rau gia vị mà còn được người dân dùng trong một số bài thuốc hỗ trợ đầy bụng, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.

Lá dâu tằm có nhiều công dụng cho sức khỏe

Lá dâu tằm không chỉ là thức ăn của con tằm mà còn là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, dùng với mục đích thanh nhiệt, nhuận phế, giảm ho.

Lá ổi – là thảo dược có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.

Một số nghiên cứu ghi nhận lá ổi có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tiêu hóa, sức khỏe răng miệng và bảo vệ tế bào nhưng không nên xem lá ổi là thuốc đi...

Cây dâu tằm giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả

Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả...

Xơ mướp được coi là vị thuốc Đông y.

Một phần xơ mướp tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi trong căn bếp, qua cách chế biến và sử dụng phù hợp, lại trở thành một vị thuốc có vị trí nhất định trong y học cổ...

Cơ quan BHXH khuyến nghị người dân chủ động gia hạn trước khi thẻ hết giá trị

BHXH Việt Nam khuyến nghị người thuộc nhóm tự đóng BHYT gia hạn trước khi thẻ hết giá trị sử dụng, đồng thời kiểm tra thông tin sau khi đóng tiền để kịp thời ph...

Củ bình vôi hỗ trợ chữa mất ngủ.

Củ bình vôi khá quen thuộc, được bán ở nhiều nơi nhưng cây thuốc này lại có tên trong Sách Đỏ Việt Nam.

Hoa hòe được dùng để làm thuốc.

Hoa hòe có vị đắng nhẹ và mùi thơm đặc trưng, được sử dụng như loại dược liệu hỗ trợ sức khỏe hệ tuần hoàn, hạ huyết áp, mỡ máu…