Ha Ji Won chia sẻ để giữ vóc dáng thon gọn, cô thường chỉ ăn rau củ với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Điều này tác động không nhỏ đến quá trình trao đổi chất, đặc biệt khi Ha Ji Won đã ở ngưỡng tuổi U50.
Ha Ji Won sinh năm 1978, nổi danh với các tác phẩm như Tình dục là chuyện nhỏ, Damo, Chuyện xảy ra ở Bali, Sóng thần ở Haeundae, Quái vật giàn khoan,...
Tên tuổi Ha Ji Won bùng nổ vào năm 2010, khi cô đảm nhận vai chính trong Secret Garden (Khu vườn bí mật) cạnh Hyun Bin. Thành công vang dội của bộ phim đưa cô trở thành sao hạng A tại Hàn Quốc và mở rộng sức ảnh hưởng ra khắp châu Á. Sau đó, với vai diễn trong siêu phẩm cổ trang Hoàng hậu Ki, Ha Ji Won khẳng định hình ảnh ngôi sao thực lực, gắn liền với hình tượng mạnh mẽ, quyết đoán. Cô được công chúng mệnh danh là "đả nữ" hàng đầu của giới giải trí xứ kim chi.
Giai đoạn 2016-2017 xảy ra biến cố lớn trong cuộc đời nữ diễn viên. Cô mất cha và em trai chỉ trong vòng chưa đầy một năm. Cú sốc tinh thần khiến Ha Ji Won gần như vắng bóng khỏi showbiz suốt hai năm. Kể từ đó, cô ít nhận dự án mới, chọn sống kín tiếng và chỉ xuất hiện tại một số sự kiện quan trọng.
Ha Ji Won từng được khen trẻ trung hơn tuổi trước đó.